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了解骨质疏松 定期做超声骨密度检测

时间:了解骨质疏松 定期做超声骨密度检测

  在老龄化社会中每年有越来越多的老人罹患骨质疏松,目前尚无有效治疗的事实强调了预防的重要性。在美国有超过

  万人发生与骨质疏松相关的骨折,其中大多数人在骨折之前不知道自己有骨质疏松,因为骨质疏松的进展是无痛性的。骨质疏松的特征是骨质减少,致使骨密度降低和骨间隙加大,从而骨变脆,这是由于破骨作用活跃而成骨作用不活跃而导致的,骨质疏松使你的骨脆性增大并且只要受到轻微撞击就有可能骨折。

  老年或绝经后女性易发生骨质疏松,他们的软骨和皮质骨密度降低,孕妇、营养不良或者锻炼不足的人也易患骨质疏松。骨质疏松分三类,一是原发性,即随年龄增长必然发生的一种生理性退行性病变;二为继发性,由其他疾病或药物等因素所诱发;三为特发性,多见于8-14岁青少年或成人,多有遗传家族史,女性多于男性,妇女妊娠及哺乳期所发生的可列为特发性骨质疏松。骨质疏松可能在没有预警的情况下发生,一旦发生骨质疏松,甚至轻度的张力,比如弯腰或咳嗽也可能导致桡骨下段,股骨颈和肋骨等的骨折,尤其是股骨骨折,在数个月内可导致20%的死亡率,最终30%终生依赖辅助,因此在这个老龄化的社会,早期检测越发重要。

  骨量的丢失年龄段女性为35岁,男性为40岁,所以预防、治疗骨质疏松宜越早越好。医生建议中年以后应每年检查一次骨密度,以了解自己的骨峰值,防患于未然。

  ,为你提供了解你是否有骨质疏松的便捷方法,通过测量跟骨的骨密度,得到你的骨质的信息。跟骨的骨密度与股骨和腰椎的密度密切相关,当发生骨质疏松时,该区域超过

  由软骨构成,软骨比皮质骨更有可能丢失骨密度,使用跟骨而非股骨或腰椎作为检测区域可进行早期检测,并可给检查者提供舒适的操作,且操作简单易行,对健康无损害。

  尽管骨质疏松可引起骨折,但它没有明显的症状,极易被忽视,只有当骨量丢失12%以上时才会出现腰肌酸软、腰背疼痛、乏力畸形等症状,所以中、老年人在日常

  周身骨骼疼痛。以腰背痛为主,并沿着脊柱向两侧扩散,仰卧时疼痛减轻,长时间站立或久坐会使疼痛加剧,并有日间疼痛轻,夜间和清晨醒来疼痛加重的现象。

  身高减少,出现驼背。由于骨质疏松会造成脊椎压缩变形、前倾、背曲加剧,所以会出现身高降低,形成驼背现象。

  活动能力减退。发现关节活动发僵,伸展身体时出现不适,感到容易疲劳,下肢发沉、动作缓慢时尤其要注意避免摔跤。

  摔倒。由于老年人对疼痛敏感性差,有的已经发生了骨折,但未感到明显疼痛,不及时就诊,容易耽误治疗。因此老人只要跌倒就要及时就诊。

  预防骨质疏松,首先要生活有规律,改掉不良的生活习惯,戒烟限酒。饮食方面不偏食,要摄入足量的含钙以及各种维生素的食物,多喝牛奶。身体锻炼也必不可少,有的老人担心因骨质疏松而骨折不敢

  ,这是错误的。长期循序渐进的运动,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,还能促进骨细胞的活性。所以老人平时要有计划地参加户外活动,如打太极拳、散步、慢跑等,运动量要根据自身的体质来定,同时要经常晒太阳。

  定期做超声骨密度检测,积极预防骨质疏松,愿您拥有健康的体魄和美好的人生!

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